Naturinspiratorerne Eva og Randi arrangerer den 25. juni en gåtur på 4-5 km i roligt tempo, hvor naturen og sanseindtryk er i fokus.
I et opslag skriver de: ”I naturen aktiveres alle vores sanser – vi dufter, ser, hører, mærker og smager. Når sanserne vækkes, stimuleres hjernen på en positiv måde. Gåturen er for dig, der kender til nedtrykthed og har lyst til at komme ud i naturen og gå sammen med andre – tag gerne en ven med!”
Turen, som arrangeres af Depressionforeningen, er på i alt 4–5 km i roligt tempo. Undervejs laver deltagerne små kropslige øvelser og retter opmærksomheden mod naturen omkring dem.
Det er gratis at deltage. Tilmelding senest d. 22. juni 2025 kl. 22. Der er 25 pladser, så det er først til mølle-princippet.
Læs mere om turen, der finder sted i Lyngby Åmose den 25. juni, her
