Nyt tilbud til dig, der lider af stress og angst i en klinik for kropsterapi, der er åbnet på Frugthegnet.
Fysioterapeut Helena Andersen tilbyder i sin klinik på Frugthegnet 41 en kropsterapi, der egner sig til dig, der er sted i livet, som er skrøbeligt og sårbart. Terapien er bl.a. inspireret af Tai Chi, meditation og bevægelser fra hverdagen. Behandlingen foregår også på briks, med blide berøringer, der beroliger nervesystemet, fortæller hun.
”Når vi reagerer med stress, angst og mistrivsel, er det ikke fordi, vi er syge, men fordi vi er i noget, som er sygt. Vores nervesystems reaktion er i den sammenhæng for så vidt hensigtsmæssig. Vi passer på os selv. Det er en forsvarsmekanisme, men senere og i andre sammenhænge begrænser det os i vores livsudfoldelse og frihed”, siger Helena, som siden hun begyndte på fysioterapiuddannelsen i 1995 har været optaget af sammenhængen mellem krop og psyke og at møde og guide mennesker til i at få kontakten til kroppen igen – ikke kun at være fanget i sine tanker.
”Jeg bruger også Nada-øreakupunktur, da det er virkelig godt til et nervesystem, som er på overarbejde. Det virker for de fleste meget beroligende og kan øge effekten af anden behandling, fortæller Helena, som selv har erfaring med at komme styrket ud på den anden side af stress, belastningsreaktion og depression.
”Fra mine egne erfaringer kan møde andre i deres lidelse med levet forståelse og tro på forandring”, siger hun.
Her kan du læse mere om Helena Andersens kropsterapi
I næste udgave af Lyngby-Taarbæk Avis kan du læse mere om hendes behandlingstilbud og hvordan de har virket på en prøveperson fra redaktionen.
