Mandag den 17. august kl. 15.00 starter et nyt naturtræningshold målrettet mennesker med gigt og andre smerteproblematikker.
Træningen foregår udendørs i området “Det Danske Schweiz”, hvor deltagerne får mulighed for at styrke musklerne og forbedre konditionen ved hjælp af naturens egne omgivelser og redskaber.
Holdet henvender sig til personer, der ønsker at træne i et fællesskab, hvor der tages hensyn til den enkeltes fysiske formåen. Øvelserne bliver løbende tilpasset deltagernes dagsform, så alle kan være med, uanset erfaring med træning.
Ud over den fysiske aktivitet er der også fokus på det sociale fællesskab, og arrangøren lægger vægt på, at træningen skal foregå i en positiv og uformel atmosfære.
Interesserede kan læse mere og tilmelde sig via Gigtforeningens hjemmeside.
