Så skulle du måske deltage i en gratis forberedende træning i Dyrehaven arrangeret af Lyngby Motion
Træningen finder sted på lørdag den 5. oktober – altså dagen før, selve Eremitageløbet – Danmarks smukkeste løb – afvikles.
Den starter med et roligt løb på 5 km, efterfulgt af en afslappende yoga-session med udstræk specielt til løbere.
I invitationen fra Lyngby Motion og Ditte Fjeldsted Nielsen står der:
”Du får personlige tips fra vores erfarne løbetræner og oplever en motiverende atmosfære, der får dig i topform til løbet. Uanset om du sigter mod personlig rekord, eller blot ønsker at gennemføre løbet, er dette arrangement for dig.”
Løbet og yogaen er også åbent for dig, der ikke skal løbe Eremitageløbet, men blot vil nyde en løbetur og få udstrækningsøvelser, som kan forbedre din løbeevne.
Mødested: Ved Fortunen 33, 2800 Kongens Lyngby – foran den røde port.
Tidspunkt: Lørdag den 5. oktober kl. 09.00-10.30
Medbring: Egen yogamåtte, tøj til løb, evt. skiftetøj til yoga og væske.
PRIS: Gratis 0,-
TILMELDING: https://lyngbymotion.yogo.dk/frontend/index.html…
