En ud af tre. Så mange i Virum lider af tandlægeskræk i sværere eller mildere grad, viser en ny opgørelse fra Godt Smil Tandlægerne i Virum. Manglende tandlægebesøg kan føre til alvorlige sundhedsmæssige konsekvenser som tandkødsbetændelse, parodontose og infektioner, der i værste fald kan sprede sig og påvirke hjerte-kar-sundheden. Derfor deler tandlægeklinikken nu sine bedste råd til, hvordan patienter, der frygter tandlægebesøget, kan få en bedre oplevelse i stolen.
Er du blandt dem, der har svært ved at booke din næste tid hos tandlægen? Så er du langt fra den eneste, lyder det fra Godt Smil Tandlægerne i Virum, som hver måned behandler patienter fra hele Virum-området. Her spørger man løbende alle nye patienter ind til behovet for særligt hensyn ved tandlægeskræk, og et kig ind i tallene viser, at cirka hver tredje lider af tandlægeskræk – og tallet vurderes i praksis at være endnu højere.
– Selvom cirka hver tredje af vores patienter fortæller, at de er nervøse for at gå til tandlægen, er det reelle tal uden tvivl langt højere. Hertil kommer dem, der helt undgår tandpleje, og det er en gruppe, der ofte først dukker op, når skaderne er alvorlige, lyder det fra Neda Sardari, tandlæge og klinikejer hos Godt Smil Tandlægerne i Virum.
Ifølge Godt Smil Tandlægerne i Virum kan det desværre have store konsekvenser på sigt, da manglende tandlægebesøg kan føre til alt fra ødelagte tænder og forringet tyggeevne til parodontose og infektioner, der i værste fald kan sprede sig til resten af kroppen og have en negativ indvirkning på hjerte-kar-sundheden. Derudover kan det også give psykiske udfordringer som dårlig samvittighed og lavere selvværd – netop fordi tænderne spiller en så væsentlig rolle i vores udtryk.
En tidligere undersøgelse gennemført af Rod Moore, doktor i odontologi ved Aarhus Universitet og projektleder ved Forsknings- og Behandlingscenter for Tandlægeskræk, viser desuden, at op mod 40 procent af alle danskere lider af tandlægeskræk og omkring 10 procent i så alvorlig grad, at de næsten er traumatiserede.
Flere muligheder for hjælp
For mange er der dog håb forude, understreger Godt Smil. Der er nemlig flere forskellige tiltag, der enten kan mindske eller fjerne frygten helt.
– Vi tilbyder både samtaler, beroligende teknikker og mulighed for bedøvelse – men ingen af de løsninger giver mening, hvis vi ikke får talt om frygten først. Derfor er åbenhed det første skridt, uanset hvor alvorlig tandlægeskrækken er, siger Neda Sardari.
Derudover fremhæver tandlægeklinikken, at det også kan hjælpe at have en pårørende med som støtte og at booke en tid først på dagen, så frygten ikke når at bygge sig op. Og har man tandlægeskræk i sværere grad, er der mulighed for at blive enten helt eller delvist bedøvet. Ved lokalbedøvelse er man vågen under hele behandlingen, mens der ved større behandlinger, såsom implantater eller fjernelse af visdomstænder, kan være mulighed for fuld narkose.
Tandlægeskræk eller -angst kan desuden ligesom de fleste andre fobier også behandles hos en psykolog eller terapeut, som kan hjælpe med at overvinde frygten.
Du kan læse mere om tandlægeskræk, og hvad du kan gøre her.
Fire råd til, hvad du selv kan gøre:
- Fortæl tandlægen, du har tandlægeskræk – det er helt okay: Ved at sige det højt kan tandlægen meget bedre hjælpe dig.
- Stil krav til din tandlæge: Bed tandlægen om at gennemgå behandlingen først, så du ved, hvad der skal ske og kan være med til at bestemme tempoet.
- Sig til, når du har brug for en pause: Aftal fx med din tandlæge, at du markerer med hånden, når du har brug for en lille pause.
- Gå hyppigt til tandlægen: Regelmæssige besøg styrker både tillidsforholdet og forebygger større tandskader, så det fx kun er et lille tandeftersyn årligt, der skal til.
Forslag til faktaboks: Tandlægeskræk
Tandlægeskræk, også kaldet odontofobi, står højt på listen over angstfremkaldende oplevelser og overgås kun af højdeskræk. Cirka 10 procent af danskerne lider af odontofobi, mens cirka 30 procent enten er nervøse, bange eller har en mild angst for tandbehandling. Angst for tandbehandling er dobbelt så udbredt blandt kvinder som blandt mænd.
