Motion og fællesskab i naturen – nyt gå/styrkehold for alle

Et nyt træningstilbud kombinerer gang, styrketræning og balanceøvelser i naturskønne omgivelser, og alle er velkomne – uanset træningserfaring. Holdet lægger vægt på bevægelse, variation og fællesskab, og der arbejdes med en række forskellige øvelser, der også indeholder elementer af leg.

Der er opstart for et særligt begynderhold tirsdag den 2. september kl. 17-18. Træningen foregår udendørs, og der er fokus på at skabe en tryg og sjov oplevelse, hvor alle kan være med.

Mødestedet er foran den røde port ved Fortunen 33, 2800 Kongens Lyngby. Det er gratis at deltage, og man kan enten tilmelde sig på forhånd via lyngbymotion.yogo.dk eller blot møde op på dagen.

Træningen foregår fast hver tirsdag og torsdag kl. 17-18 i Dyrehaven og hver søndag kl. 09-10.30 i Brede.

Ingen kommentarer

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

DEBAT

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Relaterede artikler

Lyngby-Taarbæk Kommune meldte tidligere ud, at cykelstierne ville være ryddet..

Sparekassen Danmark bliver hovedpartner for Lyngby Boldklubs kvindehold frem til..

Søndag den 25. januar kl. 14.30 inviteres alle musikelskere til..