Lyngby Svømmeklub lancerer i samarbejde med Lyngby-Taarbæk Kommune og Alzheimerforeningen et nyt svømmehold for personer med begyndende demens. Holdet har fokus på tryghed, bevægelse og fællesskab – og tilbyder en rolig og respektfuld ramme for fysisk aktivitet i vandet.
Trygt og tilpasset træningsmiljø
Svømmeholdet foregår i Trongårdens Svømmehal, hvor deltagerne har hele hallen for sig selv. Her er der god tid og plads til både bevægelse, afslapning og socialt samvær. Træningen tilpasses den enkelte og indeholder fælles programmer, som tager udgangspunkt i deltagernes ønsker og behov.
Der er mulighed for at deltage alene eller sammen med en ledsager, som også er velkommen i bassinet. Det anbefales, at deltageren har en ledsager med, især som støtte i omklædningsrummet og under træningen.
Praktisk information
- Tid: Torsdage kl. 13.15 – 14.00
(Omklædningsrum åbner kl. 13.00) - Sted: Trongårdens Svømmehal
- Periode: Fra torsdag den 11. september 2025 til udgangen af april 2026
Forudsætninger
Deltagerne skal være trygge ved at opholde sig i vand uden støtte fra andre og kunne bevæge sig selvstændigt – evt. med opdriftsmidler, som kan lånes i hallen. Bassinet opdeles i zoner, så man kan vælge mellem lavt og dybt vand. Man skal også selvstændigt – eller med hjælp fra ledsager – kunne klare sig i omklædningen. Hver deltager får sin egen navngivne opbevaringskurv.
Pris og tilmelding
- Pris: 900 kr. for hele sæsonen
- Prøvegange: 3 gratis prøvegange. Ved framelding herefter refunderes kontingentet.
Tilmelding foregår i to trin:
- Kontakt demenskoordinatoren på
mea@ltk.dk eller 📞 20 18 01 77 - Derefter kontaktes Lyngby Svømmeklub på
kontor@lsk.dk for introduktion og betaling
Der er plads til 12 deltagere + ledsagere.
Husk at medbringe:
- Badetøj
- Svømmebriller (hvis du bruger det)
- Håndklæde
- Badetøfler (da gulvet kan være glat)
- Drikkedunk med vand
