Efter tre måneder i hjertet af Frederiksdal tog jeg for nylig på besøg hos Michael Bøeck, en af indehaverne af Innercise – det nye “wellneshus” i naturskønne omgivelser ved Mølleåen. I en tidligere artikel præsenterede vi stedet og tankerne bag. Nu var tiden kommet til at høre, hvordan opstarten er gået – og om stedet lever op til forventningerne.
Michael kunne med stolthed fortælle, at opstarten er gået langt over forventning. Allerede nu benyttes stedet flittigt af virksomheder, der ønsker at give deres medarbejdere et pusterum fra hverdagens travlhed. Innercise har i forvejen adresser i både Sydhavnen og Vanløse, men Frederiksdal udmærker sig særligt ved sin beliggenhed midt i naturen – med skov på alle sider og rislende vand fra Mølleåen lige uden for døren.
Også for lokale borgere
Selvom mange virksomheder benytter Innercise som et redskab til stressreduktion og personlig udvikling, er det vigtigt at understrege, at stedet ikke kun er for virksomheder. Innercise Frederiksdal byder også lokale borgere velkommen – alle der har lyst til at opleve roen, naturen og de mange tilbud inden for velvære og fordybelse.
Har man lyst til at prøve åndedrætstræning, tage et isbad, nyde saunagus eller bare trække stikket ud for en stund, kan man nemt booke tid via hjemmesiden www.innercise.dk.
Naturoplevelser og dyb transformation
Innercise Frederiksdal holder til i det historiske Møllehus, som nu er blevet omdannet til et center for fordybelse og velness. Samarbejdet med Sinatur Hotel Frederiksdal gør stedet oplagt til flerdags-arrangementer, workshops og teambuilding. Her tilbydes en helhedsoplevelse, hvor både mentale, fysiske og følelsesmæssige lag af trivsel bliver adresseret.
Michael beskriver selv følelsen af at ankomme til stedet som afslappende i sig selv: “Når man parkerer bilen og går gennem skoven mod Møllehuset, begynder roen allerede at sænke sig.”
Fokus på ledelse og trivsel
Innercise retter sig også mod ledere og teams, der ønsker at styrke deres energi, fokus og evne til at sprede overskud til deres medarbejdere. Psykolog og medejer David Owe, som har mange års erfaring fra kulturlivet, ved hvor vigtigt det er, at ledere selv er i balance for at kunne støtte andre.
Som det lyder på Innercises egen hjemmeside: “Begynd rejsen mod bedre trivsel, mindre sygefravær og øget performance på arbejdspladsen.”
Med deres nye placering i Frederiksdal har Innercise skabt et sted, hvor natur og udvikling går hånd i hånd – et moderne fristed for både tanke og krop, åbent for både erhvervsliv og lokalbefolkning.
Læs den tidligere artikel fra innercise her
